SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak energii

  • [...] Juz kiepskie -klata: spada siła od kilku lat -martwy ciąg: -przysiad: Czuję się bardzo kiepsko od kilku lat , wiek 43 lata ,typowe objawy za niskiego poziomu testosteronu:brak libido,ciągłe zmęczenie,depresja,rozdrażnienie,brak energii na cokolwiek ,0 poczucia własnej wartosci itp i zrobiłem po raz kolejny badania krwi w tym testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-09-20 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    znalazlam na forum kilka ciekawych artykułow na ten temat ale i tak mam watpliwosci. od jakiegos 1.5 tygodnia mam spadek formy ; brak energii, zapalu na treningach itp. ciagle boli mnie glowa oraz zoladek . nie chce mi sie jesc , odrzuca mnie od jedzenia a jesli nawet zrobie sie glodan to jak juz wspomnialam na sam widok czego kolwiek nie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-06-02 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Sprawa wygląda tak. Ze względu na słabe samopoczucie i ciągły brak, ba chroniczny brak energii i tryb "niechcemisię", a ponadto trochę zapuszczoną sylwetkę, postanowiłem wejść na niewielki cykl teścia. Będzie to mój pierwszy cykl w życiu. Plan jest taki - 100mg propionatu co dwa dni, do tego 125 jednostek HCG w tej samej częstotliwości. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2022-07-16 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od conajmniej 4 lat mam ten sam problem,nieustanne przemęczenie,spadek formy,brak energii na cokolwiek,wykancza mnie to psychicznie na maksa,przez ten czas mimo wielu wizyt u specjalistów nie znalazłem przyczyny.. Miałem robione badania : -krwi /pare razy/ -moczu /pare razy/ -kału na obecnosc pasozytow -załozony całodobowy holder cisnieniowy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy do boksu

    Temat
    Aminostar

    [...] laik. Potrzebuje waszej porady co do odżywek które mógłby by mi pomóc. Trenuje boks amatorski 2,5 roku w wadze do 60kg. Przy treningach niekiedy doskwiera mi problem otóż brak energii na dalszy trening, jakich odżywek potrzebuję aby coś pomogło. Czytałem trochę o aminokwasach bcaa które niwelują zmęczenie, dostarczają energii oraz zwiększają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2011-08-16 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarnowane 10 lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nisko wyszedł mi testosteron wolny i wysokie shgb. Wygląda na to, że to jest przyczyną że mięśnie mi nigdy nie chciały rosnąć. Oczywiście okazuje sie, że inne objawy jak brak pewności siebie, często brak energii to też może być efekt tego. Nazwa badania Data Wartość Normy Testosteron wolny (s) 8,87 pg/ml 9,1 - 32,2 Bałko wiążące hormony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-08-15 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem_z_doborem_odzywki_dla_mojej_dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Prosez was o pomoc dlatego ze nie mam pojecia co polecic swojej dziewczynie. Od pewnego czasu skarzy sie na brak energii podczas wykonywania cwiczen na zajeciach fitness, oraz na ogolne zmeczenie miesni. Moje pytanie do was jest nastepujace: Co mam jej kupic?? tak by dostarczalo energii bez obawy o zbedne kilogramy. PS. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-05-18 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat , nie chce zakładać nowego wiec napisze swoje problemy tutaj od ponad 6 mcy mam problem z libido ,i niskim testosteronem jestem caly cas zmeczony spiacy i brak energii do zycia ( pteraz jak test jest podawany czuje sie lepiej wysypiam sie nie jestem juz jak zombii )dodam ze nie stosuje dopingu samo z siebie coś sie stało , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2015-07-25 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na lepszy sen?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7 dni w tygodniu iasą to wyłącznie nocki. Do tego 4x siłownia i 3x aeroby. Jestem na cyklu, dieta dopieta w 99% lecz odczuwam zmęczenie i słabo sypiam. Co poleciacie, aby zażywać rano przed pójściem spać, aby być pelnym energii. Kładę się o 6 i często samoczynnie się obudze o 13 i czuje sięwyspany ale po 3-4 godzinach znowu brak energii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-04-13 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV Tuńczyk/inna ryba+jakieś warzywka Posiłek V Ser chudy warzywko oliwa 3x w tygodniu trening siłowy, 2xinterwały, 1xareoby 1 dzień wolny Kiedyś ćwiczyłem później przestałem + alko, śmieciowe jedzenie, brak snu, czasem brak posiłku w ciągu dnia efekt? tłuszcz i prawie całkowity brak energii. Zmieniony przez - socham w dniu 2010-08-06 15:00:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-08-01 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam non stop problemy z libido i erekcją. Po zastrzyku zauważyłem, że szybko pojawiają się u mnie objawy wyglądające na wysoki estradiol. Szczególnie wysokie ciśnienie krwi, brak energii, prawie brak oddawania moczu i oczywiście problemy z erekcją oraz poceniem się jak świnia. Jedyne chwile, kiedy czułem się naprawdę dobrze, to kiedy przyjmowałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2023-10-29 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kulminacja tego całego stresu była gdzieś koło Paźdzernika (i w sumie tutaj wszystkie objawy wysokiej prolaktyny się zgadzają - między innymi depresja, niskie libido, brak szczęścia, brak energii i podejrzewam, że jakbym wtedy zbadał to byłoby znacznie znacznie gorzej niż teraz, gdzie powoli wszystko wraca do normy w robocie i w psychice. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2019-01-10 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Temat
    Doping

    [...] związku z saa, jednak zakładam tu wątek gdyż wiedza osób tu piszących może okazać się pomocna. Od początku....Nigdy nie brałem saa, jednak samopoczucie, deprecha, brak energii, huśtawki nastrojów (rok 2014/2015) skłoniło mnie do zrobienia badań. Wyniki z początku 2015: FSH......................................2,44..... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-03-30 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak glikogenu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu z jakas piersia, potem zapodaje dwa posilki bialkowo-tluszczowe. System dzialal nawet ładnire,no ale od środy zaczęło sie dziac ze mną coś dziwnego, wystapil - brak sil na treningu, zmeczenie, senność, brak energii, bol brzucha. Nie jest to wina kalorycznosci diety, bo np. przez ostatnie świąteczne dwa dni zjadlem i 8000kc, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2012-04-09 04:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na palcach). Jak już nieco podrosłem, przyuważyłem, że strasznie szybko się męcze, nie mogę za dużo chodzić. Bolało mnie cały czas ale to nie był ból tylko raczej brak energii... po dłuższych oględzinach, m.in. fizjoterapeuty okazało się, że moja łydka pozostawia wiele do życzenia :) Trzeba było ją więc jakoś zdobyć (bo mięśnia było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-09-24 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Sprawa wygląda tak. Ze względu na słabe samopoczucie i ciągły brak, ba chroniczny brak energii i tryb "niechcemisię", a ponadto trochę zapuszczoną sylwetkę, postanowiłem wejść na niewielki cykl teścia. Będzie to mój pierwszy cykl w życiu. Plan jest taki - 100mg propionatu co dwa dni, do tego 125 jednostek HCG w tej samej częstotliwości. Na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2022-07-16 09:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Temat
    Doping

    [...] Labs 300 tabletetek, stężenie 10mg/tab. Celem cyklu jest wrócenie do formy pod względem siły, wytrzymałości i sylwetki. Chciałbym się też wzmocnić bo coraz częściej brak energii do działania. Moja sytuacja wygląda następująco: Codziennie ciężka praca fizyczna po 10 h, 2 zmiany 6-15, 10-20 trening z masą ciała 3 razy w tygodniu, 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-04-19 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brakiem energii

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Problem polega na tym, że pierwszy posiłek jem około 15-16 i obojętnie na którą bym nie poszedł na trening czy jest to godzina po posiłku czy 3 godziny, kompletny brak energii już po kilku seriach. Musze siedzieć między seriami nawet po 5 min. Ziewam co chwile, dosłownie odcięcie. Sprawdzałem wszystkie opcje posiłków - Białkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-03-17 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekcje na dietę nisko-ww

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kombinacji Atkinsa i Kwaśniewskiego. Dużo białka i tłuszczu, minimum warzyw, zero owoców. Wymiękłam po 3 dniach. Kombinacja wieczornych uderzeń gorąca oraz kompletny brak energii do podniesienia się z łóżka, żeby głupiej wody sobie nalać, sprowadziły mnie do pionu dietetycznego. Poszłam po pomarańcze i wino ;)) Ale wracając do obecnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-02-02 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu ćwiczeń na redukcji plus diety - jestem gruby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i równoczesnie z nia zaczalem biegać, chodzic na basen i raz w tygodniu siłownia. Po miesiącu schudłem około 8lg. Dzis wiem, że to bylo za szybkie i wyniszczające, bo brak energii mocno sie na mnie odbił. Na takim trybie doleciałem do konca listopada kiedy zapisałem sie na druga silke 2x w tygodniu i jeden dzien na aeroby. W najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-02-06 00:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)